OM
Yoga and Friends Kids Club startades med visionen att skapa en ljuvlig plats dÀr barn ges möjlighet att slappna av, utan krav, och lyssna inÄt för att ÄterfÄ kontakten med sig sjÀlva. Genom bÄde fysiska klasser i vackra, harmoniska miljöer och vÄrt online-medlemskap nÄr vi mÄnga yngre barn, ungdomar och förÀldrar som lÀngtar efter att kombinera rörelseglÀdje med tid för ÄterhÀmtning. Och framförallt, lÀngtan att skapa kontakt med sig sjÀlv och kÀnna tillit till sina kÀnslor, behov och grÀnser.
Med tiden har vi stÀrkt konceptet ytterligare för att ge förÀldrar och trygga vuxna bÄde inspiration och kunskap i hur de kan stödja sina barn pÄ deras emotionella och fysiska resa. Vi erbjuder verktyg för att skapa en trygg och stödjande miljö hemma, dÀr varje barns unika personlighet och kÀnslor kan fÄ ta plats. I konceptet erbjuds Àven FörÀldracoachning, Parcoachning och massa inspiration som stöttar den vuxna att uppleva en ny nivÄ av sig sjÀlv och sitt förÀldraskap.
Yoga and Friends Ă€r mer Ă€n bara en klubb â det Ă€r en gemenskap dĂ€r vi tillsammans bygger relationer, lyssnar, lĂ€r och vĂ€xer.
Som mamma till tre hĂ€rliga barn och egen företagare sedan mĂ„nga Ă„r tillbaka vet jag hur utmanande det kan vara att balansera karriĂ€r och familjeliv. Med kunskap, rĂ€tt verktyg och framförallt den egna erfarenheten har jag lĂ€rt mig att det faktiskt Ă€r möjligt att bĂ„de njuta av förĂ€ldraskapet och hitta tid för sig sjĂ€lv â att kĂ€nna energi och glĂ€dje Ă€ven i vardagen och att Ă„terfĂ„ kontakten med sig sjĂ€lv.
Min passion Ă€r att dela dessa insikter med andra förĂ€ldrar och visa att en balanserad, nĂ€rvarande och meningsfull tillvaro Ă€r inom rĂ€ckhĂ„ll för alla. Genom Yoga and Friends Kids Club fĂ„r du tillgĂ„ng till en vĂ€rld av lekfulla yogaövningar, mindfulness och kreativitet, anpassat för att stĂ€rka relationen inom familjen. Tillsammans skapar vi utrymme för skratt, lugn, och djupare kontakt â bĂ„de med oss sjĂ€lva och varandra.
Varmt vÀlkommen in i gemenskapen! Varma hÀlsningar frÄn Mia Jelf, grundare av Yoga and Friends Kids Club
Certifierad Barn och TonÄrsyogalÀrae och EMCC Certifierad FörÀldra/Par och Familjecoach
